2008年07月08日

筋トレ




















キラキラ　レインボープリザブドフラワーアレンジキラキラ　

午前中トレーニングニ行ってきました。

汗をかいて気持ちがよいです。

お昼ご飯は唐辛子ラーメンを買って来ました。

タマネギやもやしを沢山炒めて投入し、思いっきり量を増やして食べました。

こうすると、お腹がいっぱいになりすぎて麺を残してしまいます。

そうです！これで良いのです。

お野菜で満腹感を得るので、カロリーカットになります。

せっかくお腹のたるみが取れてきたので、この勢いに乗って頑張りますパンチ！

注）ダイエットではありません。筋トレしています。

　　健康的に身体を引き締めて行きたいと思います。目標＝YOU

タグ ：プリザーブドフラワー筋トレ
Brilliant☆Delight ネットショップはこちらから→http://brideli.ocnk.net/

Posted by ブリデラ at 12:37│Comments(2)│TrackBack(2) │日々の事
このBlogのトップへ│前の記事│次の記事

この記事へのトラックバックURL

http://mahikaru.ti-da.net/t2245762
この記事へのトラックバック
レッグマジックならたったの60秒で美脚になれる♪しかも激安のお値段。ヨガマットがついて6,900円のオリジナル版もおススメ！
レッグマジック　激安【レッグマジック】at 2008年07月16日 14:16
レッグマジックならたったの60秒で美脚になれる♪しかも激安のお値段。ヨガマットがついて6,900円のオリジナル版もおススメ！
レッグマジック　効果【レッグマジック】at 2008年07月17日 16:00
この記事へのコメント
久しぶりに、癒されに来ました。
筋トレも頑張ってますね。私も８月からカルチャースクールのダイエットエアロ講座に行きますよぉ～
沖縄の異常な暑さに負けない体作りをします!!

ブリデラさんもガンバっ
Posted by さくらこ at 2008年07月09日 12:14
〜さくらこさま〜
一緒に頑張りましょうね♡
Posted by ブリデラブリデラ at 2008年07月09日 14:32
 
このページの上へ▲